مكتنزة الآسيوية سلطة الكرنب
مكتنزة الآسيوية سلطة الكرنب هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان وصفة مع 5 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 62 سعرة حرارية. ل 45 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من الفول السوداني والبصل الأخضر وملفوف نابا الخشن وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. أنه يعمل بشكل أفضل كطبق جانبي ، ويتم ذلك في ما يقرب من 45 دقيقة. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة النتيجة 71%، هذا الطبق صلب. حاول برجر دجاج آسيوي مع مايونيز الليمون الحار وسلطة سلو آسيوية مخللة, مكتنزة الخضروات سلطة الكرنب، و الآسيوية سلطة الكرنب لوصفات مماثلة.
تعليمات
الجمع بين المكونات 4 الأولى في وعاء كبير.
يمزج الخل وصلصة الهويسين والزيت مع التحريك جيدا.
يسكب مزيج الخل فوق خليط الملفوف ؛ يقلب جيدا.
قدميها على الفور أو غطيها واتركيها تبرد.
يرش الفول السوداني قبل التقديم مباشرة.