صعوبةسهل
جاهز20 الدقائق
حصص3
نقاط الصحة60
مجلة

مقلي / مطهو ببطء بوك تشوي

مقلي / مطهو ببطء بوك تشوي
يقلب المقلية / مطهو ببطء بوك تشوي هو خال من الغلوتين ونباتي طبق جانبي. حصة واحدة تحتوي على 97 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 3 وتكلف 84 سنتا لكل وجبة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. إذا كان لديك بوك تشوي والبصل والبصل الأخضر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 85%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل بوك تشوي ، شيتاكي ، ونودلز الثوم, الثوم والزنجبيل كوسة المعكرونة السلطانية مع سمك السلمون و بوك تشوي، و مقلي بوك تشوي.