مقلي كرنب بروكسل مع البقان

قد تكون براعم بروكسل المقلية مع البقان مجرد طبق جانبي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 95 سنتا لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الكهف, خالي من الغلوتين, بدائي, وكامل 30 وصفة لها 114 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون لكل وجبة. 1 شخص وجدت هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل والملح موافق للشريعة اليهودية وزيت الزيتون والزبدة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 89%، وهو أمر رائع. حاول براعم بروكسل سوتيه مع لحم الخنزير والبقان المحمص, مقلي كرنب بروكسل المبشور مع لحم الخنزير المدخن والبقان المحمص، و براعم بروكسل مع البقان لوصفات مماثلة.