صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة21
مجلة

مقلاة واحدة من الداخل إلى الخارج كوردون بلو

مقلاة واحدة من الداخل إلى الخارج كوردون بلو
مقلاة واحدة من الداخل إلى الخارج كوردون بلو الدجاج قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 576 سعرة حرارية, 44 جرام بروتين، و 33 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 1.83 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 531 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط نمط فتات الخبز البانكو والملح والفلفل والبيض ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع روز ليفي بيرانباوم كعكة الطماطم بالشوكولاتة مع غاناش الغموض كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 88%. هذه النتيجة هائلة. حاول كوردون بلو الدجاج من الداخل إلى الخارج, مقلاة الدجاج كوردون بلو، و مقلاة دجاج كوردون بلو مع صلصة ديجون الكريمية لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني الفرن إلى 400 فهرنهايت في مقلاة مقاومة للفرن مقاس 10 بوصات ، سخني الزيت على نار متوسطة. وفي الوقت نفسه ، في وعاء الضحلة ، وإثارة معا الدقيق والملح والفلفل. في وعاء ضحل الثاني ، فاز البيض. في وعاء ضحل ثالث ، ضع فتات الخبز.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبةشرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبة
جبنة بارميجيانو ريجيانو مبشورة طازجة، بالإضافة إلى المزيد حسب الرغبةجبنة بارميجيانو ريجيانو مبشورة طازجة، بالإضافة إلى المزيد حسب الرغبة
حلوى منقذ الحياةحلوى منقذ الحياة
شرائح إضافية من الفراولة الطازجةشرائح إضافية من الفراولة الطازجة
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
مكعبات حشو غير متبلة أو خبز مكعبات جافمكعبات حشو غير متبلة أو خبز مكعبات جاف
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
سلطة جرجير للتقديمسلطة جرجير للتقديم
2
عندما يكون الزيت ساخنا ، قم بتغطية جميع جوانب كل شريحة من صدور الدجاج بمزيج الدقيق ، ثم فتات البيض والخبز.
المكونات سوف تحتاج
1 1/4 كوب من بذور اليقطين الخضراء غير المحمصة، مثل بذور اليقطين1 1/4 كوب من بذور اليقطين الخضراء غير المحمصة، مثل بذور اليقطين
جبنة بارميجيانو ريجيانو مبشورة طازجة، بالإضافة إلى المزيد حسب الرغبةجبنة بارميجيانو ريجيانو مبشورة طازجة، بالإضافة إلى المزيد حسب الرغبة
حلوى منقذ الحياةحلوى منقذ الحياة
شرائح إضافية من الفراولة الطازجةشرائح إضافية من الفراولة الطازجة
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
3
ضعيها في مقلاة ؛ اطبخي من 4 إلى 5 دقائق على كل جانب أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا. إذا لزم الأمر ، طهي في 2 دفعات.
المعدات التي سوف تستخدمها
مكعبات حشو غير متبلة أو خبز مكعبات جافمكعبات حشو غير متبلة أو خبز مكعبات جاف
4
بمجرد أن يصبح كل الدجاج ذهبيا ، رتب كل الشرائح في مقلاة.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
المعدات التي سوف تستخدمها
مكعبات حشو غير متبلة أو خبز مكعبات جافمكعبات حشو غير متبلة أو خبز مكعبات جاف
5
ضعي 1 شريحة جبن على كل شريحة صدر دجاج. أعلى كل مع 1 شريحة لحم الخنزير وشريحة الجبن الثانية.
المكونات سوف تحتاج
1 1/4 كوب من بذور اليقطين الخضراء غير المحمصة، مثل بذور اليقطين1 1/4 كوب من بذور اليقطين الخضراء غير المحمصة، مثل بذور اليقطين
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
الخردل المحضر اختياريالخردل المحضر اختياري
6
اخبزيها من 12 إلى 15 دقيقة أو حتى يصبح الجبن ساخنا وبنيا ذهبيا ، ولم يعد الدجاج ورديا في المنتصف.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
سلطة جرجير للتقديمسلطة جرجير للتقديم