مقلاة واحدة من الداخل إلى الخارج كوردون بلو
مقلاة واحدة من الداخل إلى الخارج كوردون بلو الدجاج قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 576 سعرة حرارية, 44 جرام بروتين، و 33 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 1.83 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 531 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط نمط فتات الخبز البانكو والملح والفلفل والبيض ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع روز ليفي بيرانباوم كعكة الطماطم بالشوكولاتة مع غاناش الغموض كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 88%. هذه النتيجة هائلة. حاول كوردون بلو الدجاج من الداخل إلى الخارج, مقلاة الدجاج كوردون بلو، و مقلاة دجاج كوردون بلو مع صلصة ديجون الكريمية لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني الفرن إلى 400 فهرنهايت في مقلاة مقاومة للفرن مقاس 10 بوصات ، سخني الزيت على نار متوسطة. وفي الوقت نفسه ، في وعاء الضحلة ، وإثارة معا الدقيق والملح والفلفل. في وعاء ضحل الثاني ، فاز البيض. في وعاء ضحل ثالث ، ضع فتات الخبز.
عندما يكون الزيت ساخنا ، قم بتغطية جميع جوانب كل شريحة من صدور الدجاج بمزيج الدقيق ، ثم فتات البيض والخبز.
ضعيها في مقلاة ؛ اطبخي من 4 إلى 5 دقائق على كل جانب أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا. إذا لزم الأمر ، طهي في 2 دفعات.
بمجرد أن يصبح كل الدجاج ذهبيا ، رتب كل الشرائح في مقلاة.
ضعي 1 شريحة جبن على كل شريحة صدر دجاج. أعلى كل مع 1 شريحة لحم الخنزير وشريحة الجبن الثانية.
اخبزيها من 12 إلى 15 دقيقة أو حتى يصبح الجبن ساخنا وبنيا ذهبيا ، ولم يعد الدجاج ورديا في المنتصف.