مقلاة لحم الخنزير مع الخوخ البلسمي الحلو
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب لحم الخنزير المقلي مع الخوخ البلسمي الحلو. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 239 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.28 دولار لكل وجبة. إذا كان لديك البصل والملح والسكر البني وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل السكر البني الداكن يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع زبدة براون السكر البني الكوكيز كحلوى. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 48%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل لحم الخنزير المسحوب مع الخوخ البلسمي المزجج, مقلاة لحم الخنزير ختم سوت Peaches مع الخوخ، و ميداليات لحم الخنزير البلسم مع الخوخ المشوي وسلطة الأرز البري.
تعليمات
الجمع بين المكونات 3 الأولى ؛ يرش بالتساوي على جانبي القطع.
سخني مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة. معطف عموم مع رذاذ الطبخ.
يضاف لحم الخنزير إلى المقلاة ؛ يطهى لمدة 3 دقائق على كل جانب أو حتى ينضج.
ضعي شرائح اللحم على طبق التقديم ورشيها بالتساوي مع 1/8 ملعقة صغيرة ملح. الدفء.
يضاف البصل إلى المقلاة ؛ يطهى لمدة 4 دقائق أو حتى ينضج. ضجة في الخوخ والمكونات المتبقية. يطهى لمدة 3 دقائق أو حتى يصبح سميكا قليلا مع التحريك باستمرار.
يقدم خليط الخوخ مع القطع.