مقلاة الفلفل الأحمر والذرة

يمكن أن تكون Red Pepper 'n' Corn Skillet هي الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان التي كنت تبحث عنها. مقابل 73 سنتًا لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 9٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تحتوي الحصة الواحدة من هذا الطبق على حوالي 4 جرام من البروتين ، و2 جرام من الدهون ، وإجمالي 104 سعرة حرارية . تكفي هذه الوصفة شخصين. توجه إلى المتجر واشتري مرق الدجاج والفلفل الحلو والمريمية وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. 1 شخص جرب هذه الوصفة وأعجبته. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة . يتم تقديمه لك من قبل Taste of Home. إنه يعمل بشكل جيد كطبق جانبي. مع نسبة 53% ، يعتبر هذا الطبق جيدًا جدًا. إذا أعجبتك هذه الوصفة، ألقِ نظرة على هذه الوصفات المشابهة: مقلاة سجق الفلفل الأحمر المشوي ، مقلاة الدجاج في صلصة الفلفل الأحمر المشوي ، مقلاة المعكرونة بالدجاج والفلفل الأحمر مع السبانخ .