مقبلات جبن هيربيد
قد تكون مقبلات الجبن العشبية مجرد المقبلات التي تبحث عنها. ل 62 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تقدم 40 حصة مع 148 سعرة حرارية, 4 غرام من البروتين، و 8 غرام من الدهون كل. توجه إلى المتجر والتقاط الريحان والكافيار والقرنفل والثوم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع بيسكاتاريان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 21%. هذه النتيجة ليست رائعة جدا. حاول ماك والجبن كاناب, المقبلات جبن الماعز، و جبن بيمينتو كاناب لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء كبير ، اخلطي أول 10 مكونات. تغطية وبردت لمدة 1 ساعة على الأقل.
قبل التقديم مباشرة ، وزعي 1 ملعقة كبيرة على كل شريحة خبز. ضعي فوقها شريحة خيار و 1/2 ملعقة صغيرة فلفل أخضر وحوالي 1/4 ملعقة صغيرة كافيار.