مقانق مشوية مع ملفوف مطهو ببطء
بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين? يمكن أن تكون النقانق المشوية مع الملفوف المطهو ببطء وصفة رائعة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 907 سعرة حرارية, 55 جرام بروتين، و 54 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 6.47 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 48% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. وجد 4 أشخاص هذه الوصفة لذيذة ومرضية. مزيج من مرق الدجاج ورقائق الفلفل والملح والفلفل الطازج ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الزبدة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة زبدة القرفة كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 90%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة تشمل مقانق مشوية مع ملفوف مطهو ببطء, جيجريلت براتورست (براتورست مشوي)، و النقانق والملفوف الأحمر.
تعليمات
في مقلاة عميقة أو وعاء ثقيل القاع ، سخني ما يكفي من زيت الكانولا ليأتي في منتصف جوانب الإناء ، إلى 375 درجة فهرنهايت.
سخن شواء على متوسطة عالية.
في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية ، أضيفي الزبدة. ضجة في البصل ويطهى حتى شفافة ، حوالي 1 دقيقة.
يضاف الملفوف ويطهى حتى يصبح طريا ، حوالي 3 إلى 4 دقائق. يتبل الملفوف بالملح والفلفل والفلفل الأحمر المسحوق حسب الرغبة.
أضف السكر وعصير التفاح والمرق. يطهى حتى ينضج الملفوف ، حوالي 6 إلى 8 دقائق
في وعاء صغير ، اخلطي الكريما الحامضة والكراث وقشر الليمون وعصير الليمون والحريف والثوم المعمر. يتبل الكريمولاتا بالملح والفلفل حسب الرغبة.
أضيفي قشور البطاطس إلى المقلاة واقليها حتى تصبح مقرمشة ، حوالي 3 دقائق
ترفع إلى طبق مبطن بمنشفة ورقية وتتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة.
اشوي النقانق مع التقليب بشكل متكرر حتى ينضج تماما ، حوالي 8 إلى 10 دقائق
افتح اللفائف وانتشر مع بعض الكريمولاتا الحامضة.
إضافة السجق وبعض الملفوف مطهو ببطء دافئ. ضعي بعض البطاطس المقرمشة على كل منها وانتهي بقليل من الكريمولاتا قبل التقديم.