صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة58
مجلة

مقانق مشوية مع ملفوف مطهو ببطء

مقانق مشوية مع ملفوف مطهو ببطء
بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين? يمكن أن تكون النقانق المشوية مع الملفوف المطهو ببطء وصفة رائعة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 907 سعرة حرارية, 55 جرام بروتين، و 54 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 6.47 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 48% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. وجد 4 أشخاص هذه الوصفة لذيذة ومرضية. مزيج من مرق الدجاج ورقائق الفلفل والملح والفلفل الطازج ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الزبدة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة زبدة القرفة كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 90%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة تشمل مقانق مشوية مع ملفوف مطهو ببطء, جيجريلت براتورست (براتورست مشوي)، و النقانق والملفوف الأحمر.

تعليمات

1
في مقلاة عميقة أو وعاء ثقيل القاع ، سخني ما يكفي من زيت الكانولا ليأتي في منتصف جوانب الإناء ، إلى 375 درجة فهرنهايت.
المكونات سوف تحتاج
الكوريزو المكسيكي (حوالي رابطين)الكوريزو المكسيكي (حوالي رابطين)
المعدات التي سوف تستخدمها
2 ملعقة كبيرة زيت زيتون، بالإضافة إلى 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون (أفضل نوعية) للرش2 ملعقة كبيرة زيت زيتون، بالإضافة إلى 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون (أفضل نوعية) للرش
2
سخن شواء على متوسطة عالية.
المعدات التي سوف تستخدمها
كستناء الماء، جوليانكستناء الماء، جوليان
3
في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية ، أضيفي الزبدة. ضجة في البصل ويطهى حتى شفافة ، حوالي 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
طبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياريطبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياري
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
4
يضاف الملفوف ويطهى حتى يصبح طريا ، حوالي 3 إلى 4 دقائق. يتبل الملفوف بالملح والفلفل والفلفل الأحمر المسحوق حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
زيت زيتون، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون (أفضل جودة) للرشزيت زيتون، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون (أفضل جودة) للرش
إلى 1 أناناسإلى 1 أناناس
8 (تحت 12) جمبري8 (تحت 12) جمبري
(أنبوب كبير)(أنبوب كبير)
5
أضف السكر وعصير التفاح والمرق. يطهى حتى ينضج الملفوف ، حوالي 6 إلى 8 دقائق
المكونات سوف تحتاج
إلى 1 أناناسإلى 1 أناناس
1 تفاحة خضراء كبيرة1 تفاحة خضراء كبيرة
1 رطل من معكرونة الباتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصة1 رطل من معكرونة الباتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصة
عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر
6
في وعاء صغير ، اخلطي الكريما الحامضة والكراث وقشر الليمون وعصير الليمون والحريف والثوم المعمر. يتبل الكريمولاتا بالملح والفلفل حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
1 كراث، مبشور أو مفروم1 كراث، مبشور أو مفروم
الفضة لا مثيل لهاالفضة لا مثيل لها
رقائق الحلوى ورقائق الشوكولاتة شبه الحلوةرقائق الحلوى ورقائق الشوكولاتة شبه الحلوة
زيت زيتون بالإضافة إلى 3 إلى 4 ملاعق كبيرةزيت زيتون بالإضافة إلى 3 إلى 4 ملاعق كبيرة
الكراث، المبشور أو المفرومالكراث، المبشور أو المفروم
تُقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة، وتُشطف وتحتفظ بأوراق جميلة للتزيينتُقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة، وتُشطف وتحتفظ بأوراق جميلة للتزيين
المعدات التي سوف تستخدمها
علبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاةعلبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاة
7
أضيفي قشور البطاطس إلى المقلاة واقليها حتى تصبح مقرمشة ، حوالي 3 دقائق
المكونات سوف تحتاج
9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة
8
ترفع إلى طبق مبطن بمنشفة ورقية وتتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
المعدات التي سوف تستخدمها
إلى 4 أوراق ريحان طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعةإلى 4 أوراق ريحان طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة
9
اشوي النقانق مع التقليب بشكل متكرر حتى ينضج تماما ، حوالي 8 إلى 10 دقائق
المكونات سوف تحتاج
علبة من مخلل الملفوف، المغسول والمصفى والمفرومعلبة من مخلل الملفوف، المغسول والمصفى والمفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
كستناء الماء، جوليانكستناء الماء، جوليان
1
افتح اللفائف وانتشر مع بعض الكريمولاتا الحامضة.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الحلوى ورقائق الشوكولاتة شبه الحلوةرقائق الحلوى ورقائق الشوكولاتة شبه الحلوة
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
دراج اللؤلؤة البيضاءدراج اللؤلؤة البيضاء
2
إضافة السجق وبعض الملفوف مطهو ببطء دافئ. ضعي بعض البطاطس المقرمشة على كل منها وانتهي بقليل من الكريمولاتا قبل التقديم.
المكونات سوف تحتاج
9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة
إلى 1 أناناسإلى 1 أناناس
1 رطل من بطاطس يوكون جولد الصغيرة، مغسولة ولكن غير مقشرة1 رطل من بطاطس يوكون جولد الصغيرة، مغسولة ولكن غير مقشرة

المكونات

596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةعصير التفاحعصير التفاح3(شتاء)طبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياريطبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياري4راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًزيت الكانولا ، للقليزيت الكانولا ، للقلي11 رطل كوسة،1 هالبينو طازج كامل1 هالبينو طازج كامل596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة1 طن مسحوق فلفل أبيض1 طن مسحوق فلفل أبيض2(شتاء)الثوم المعمر المفرومالثوم المعمر المفروم1الليمون ، زستد و جويسدالليمون ، زستد و جويسد1صغيربصل مفرومبصل مفروم4قشور من البطاطاقشور من البطاطا1رؤساءالملفوف الأحمر ، شرائح رقيقةالملفوف الأحمر ، شرائح رقيقة1قرصةقرصة سحق رقائق الفلفل الأحمرقرصة سحق رقائق الفلفل الأحمر4راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًملح وفلفل أسود متشقق طازجملح وفلفل أسود متشقق طازج4راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًملح وفلفل أسود مطحون طازجملح وفلفل أسود مطحون طازج4النقانق النقانقالنقانق النقانق1الكراث ، مفرومالكراث ، مفروم2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةرقائق الحلوى ورقائق الشوكولاتة شبه الحلوةرقائق الحلوى ورقائق الشوكولاتة شبه الحلوة4لفات ستيك ، مقسمة على جانب 1لفات ستيك ، مقسمة على جانب 1596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةعرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر