معكرونة كوسة مقلية
المقلية كوسة السباغيتي قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.52 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 703 سعرة حرارية, 22 جرام بروتين، و 35 جرام دهون. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك فلفل وكوسة وملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل كوسة هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع مربعات حلوى الكوسة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 74%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي كوسة خالية من الغلوتين معكرونة بيض مقلي, لحم الاثنين: كوسة السباغيتي والبيض المقلي سريراتشا، و كوسة " السباغيتي.
تعليمات
في وعاء متوسط الحجم ، قلبي الكوسة مع الدقيق ورشة ملح. في مقلاة كبيرة جدا ، سخني نصف الزيت حتى يلمع.
يضاف نصف الكوسا ويقلى على نار عالية ، مع التقليب مرة أو مرتين ، حتى يصبح لونه بنيا ومقرمشا ، من 3 إلى 4 دقائق. باستخدام ملعقة مشقوقة ، انقل الكوسة إلى منشفة ورقيةرف سلكي مبطن ويتبل بالملح. كرر مع الزيت المتبقي والكوسة.
في هذه الأثناء ، اطبخي السباغيتي في قدر كبير من الماء المغلي المملح حتى تنضج.
استنزاف ، حجز 1/2 كوب من سائل طبخ المعكرونة. أعد المعكرونة إلى القدر وقلبها مع 1 كوب من الجبن والريحان وقليل من الفلفل.
أضف ماء المعكرونة المحفوظ قليلا في كل مرة ، ثم قذفه جيدا حتى يغطى.
انقلي المعكرونة إلى وعاء وضعي فوقها الكوسة المقرمشة.
قدميها على الفور مع شرائح الليمون والجبن الإضافي.