معكرونة سيزر الروبيان والهليون

بحاجة الى الطبق الرئيسي بيسكاتاريان? قيصر الروبيان والهليون المعكرونة يمكن أن يكون وصفة المعلقة لمحاولة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 3.3 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 452 سعرة حرارية, 35 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون. إذا كان لديك سبيرز الهليون وقشر الليمون وجبن البارميزان وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام نكهة الليمون ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع البرتقال البرتقال الكوكيز مع البرتقال تلذذ الجليد كحلوى. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 63%. هذه النتيجة صلبة. حاول قيصر الروبيان والمعكرونة, معكرونة روبيان سيزر، و سلطة السيزر والروبيان والمعكرونة لوصفات مماثلة.