معكرون جوز الهند

معكرون جوز الهند هو خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، صديق للفودماب ، ونباتي الحلوى. ل 26 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 129 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 18. توجه إلى المتجر والتقاط جوز الهند وبياض البيض والسكر وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة من الطبخ خزانة لديها 1831 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 24%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. حاول معكرون جوز الهند, معكرون جوز الهند، و معكرون جوز الهند لوصفات مماثلة.