مصغرة السجق الفطائر
وصفة الفطائر السجق مصغرة يمكن أن تلبي شغف البحر الأبيض المتوسط الخاص بك في ما يقرب من 45 دقيقة. تخدم هذه الوصفة 60 وتكلف 32 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 64 سعرة حرارية. مزيج من صلصة سلطة الرانش, نقانق لحم الخنزير المطحون, اختياري: فلفل, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة جدا. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 8%. هذه النتيجة قابلة للتحسين. وصفات مماثلة تشمل ميني أبل الفطائر, فطائر البقلاوة الصغيرة، و فطائر اليقطين الصغيرة.
تعليمات
يمزج النقانق والجبن وتتبيلة السلطة والزيتون. تقسيم بين أكواب فيلو ؛ ترتيب على أوراق الخبز غير مدهون.
إذا رغبت في ذلك ، رش مع الفلفل مكعبات والزيتون الأسود.
اخبزيها على حرارة 350 درجة لمدة 10 إلى 12 دقيقة.