مشوي لحم الخنزير
يمكن صنع وصفة مشوي لحم الخنزير في حوالي 1 ساعة و 50 دقيقة. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 2.77 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 48 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 287 سعرة حرارية. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من منتجات الألبان النظام الغذائي. إذا كان لديك لحم الخنزير المشوي والدقيق والطرخون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. مع ملعقة النتيجة 65%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل لحم الخنزير المشوي, لحم الخنزير المشوي، و لحم الخنزير المشوي.
تعليمات
في كيس بلاستيكي كبير قابل للإغلاق ، امزج المكونات الثمانية الأولى.
ختم كيس وتحول إلى معطف. ضعيها في الثلاجة طوال الليل مع التقليب من حين لآخر.
ضع كيس الفرن في 13 بوصة. س 9 في. الخبز عموم.
استنزاف لحم الخنزير ، والتخلص من ماء مالح ؛ إضافة لحم الخنزير إلى كيس الفرن.
قطع ستة 1/2 في. الشقوق في الجزء العلوي من حقيبة ؛ إغلاق حقيبة مع التعادل المقدمة.
اخبزيها عند 350 دولارا لمدة 1-1 / 2 إلى 1-3 / 4 ساعات أو حتى يقرأ مقياس حرارة اللحم 160 دولارا.
اتركه لمدة 15 دقيقة قبل التقطيع.