مشوي رعشة الأناناس
مشوي رعشة الأناناس هو خالي من الجلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي وصفة مع 4 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 199 سعرة حرارية. ل 67 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. إذا كان لديك البهارات المطحونة والزنجبيل المطحون والآيس كريم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 18 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة النتيجة 14%، هذا الطبق ليس مذهلا. وصفات مماثلة تشمل رعشة الدجاج مع صلصة الأناناس المشوية, أسياخ الروبيان والأناناس المشوي، و هيلفاير رعشة الدجاج مع رومي مشوي الأناناس.
تعليمات
امزج أول 9 مكونات في كيس بلاستيكي كبير بسحاب.
إضافة الأناناس ، والبرد 1 ساعة ، وتحول في بعض الأحيان.
إزالة الأناناس من كيس ، حجز ماء مالح.
وضع الأناناس على رف شواء المغلفة مع رذاذ الطبخ, وشواء 4 دقائق على كل جانب أو حتى يسخن جيدا, بالفرشاة مع ماء مالح محفوظة.
ترتيب 2 شرائح الأناناس على كل من 4 لوحات الحلوى ؛ أعلى كل مع 1/3 كوب الآيس كريم.
رشي أي ماء مالح متبقي على الآيس كريم.