مشوي الريكوتا-خبز محمص الطماطم
ل Serving 1.01 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 353 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 18 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 4. توجه إلى المتجر والتقاط نصفين الطماطم الكرز والخبز يابس والملح والفلفل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 55%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل خبز محمص طماطم ريكوتا, الكمثرى المشوية والخبز المحمص بروسسيوتو، و الكمثرى المشوية والخبز المحمص بروسسيوتو.
تعليمات
انشر كل شريحة توست مع 2 ملاعق كبيرة من الريكوتا. نثر أنصاف الطماطم الكرزية فوق الريكوتا.
رشي الخبز المحمص بكمية صغيرة من زيت الزيتون البكر الممتاز (1/2 ملعقة صغيرة لكل منهما) ، ورشي الملح والفلفل الأسود المطحون الطازج. شواء 1-2 دقائق ، أو حتى الجبن هو شمبانيا.