صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة2
مجلة

مشروب السحرة السريع والسهل

مشروب السحرة السريع والسهل
قد يكون مشروب السحرة السريع والسهل وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الأطباق الجانبية. تخدم هذه الوصفة 10 وتكلف 50 سنتا لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الغلوتين الحرة ، فودماب ودية ، كامل 30 ، وصفة نباتية لديها 110 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 10 دقائق. مع ملعقة النتيجة 19%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول مشروب الساحرات, مشروب الساحرات، و الساخنة السحرة ' الشراب لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضع شربات في وعاء آمن للاستخدام في الميكروويف ؛ سخنيها في الميكروويف حتى تذوب قليلا ، حوالي 10 ثوان.
المكونات سوف تحتاج
حول شربات التوت، خففت قليلاحول شربات التوت، خففت قليلا
المعدات التي سوف تستخدمها
كاليفورنيا - مزيج الخضاركاليفورنيا - مزيج الخضار
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
2
قلب مشروب الليمون والليمون ، حوالي 1/2 كوب في المرة الواحدة ، إلى شربات حتى تصبح اللكمة هي نسيج اللبن المخفوق.
المكونات سوف تحتاج
لكمةلكمة
حول شربات التوت، خففت قليلاحول شربات التوت، خففت قليلا
قشور من الليمونقشور من الليمون
1 - أوقية ملفوف أرجواني، مقطع1 - أوقية ملفوف أرجواني، مقطع
3
صب لكمة في وعاء كبير لكمة. تحريك ببطء المشروبات الليمون الجير المتبقية في لكمة.
المكونات سوف تحتاج
لكمةلكمة
قشور من الليمونقشور من الليمون
1 - أوقية ملفوف أرجواني، مقطع1 - أوقية ملفوف أرجواني، مقطع
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)