مسحور من اليقطين

سحر اليقطين قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 514 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. هذه الوصفة النباتية تخدم 1 والتكاليف Serving 1.52 لكل وجبة. هذه الوصفة محبوبة من قبل 8 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مزيج من الموز والقرنفل المطحون وزبدة التين وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لاستخدام ما يصل الشوفان هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع دقيق الشوفان الإفطار الحانات كحلوى. مع ملعقة النتيجة 85%، هذا الطبق رائع. حاول حمص اليقطين الحلو مع فطيرة اليقطين بذور اليقطين المحمص, بودنغ اليقطين المطهو على البخار مع صلصة تينيسي رم الصلبة وبذور اليقطين الهشة، و اليقطين الزبدة شغل ماكارونس مع اليقطين التوابل الشوكولاته الداكنة الغاناش لوصفات مماثلة.