مزيج كابتشينو في جرة
مزيج كابتشينو في جرة قد يكون وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة المشروبات الخاصة بك. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 60 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 20. ل 25 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 9 أشخاص بهذه الوصفة. لا التحلية السعرات الحرارية ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. مع ملعقة النتيجة 17%، هذا الطبق سيء نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل الحمص والكينوا ميسون جرة سلطة, مزيج توابل سازون محلي الصنع، و مزيج & مباراة الخضروات كويساديلاس.
تعليمات
جهز 2 (12 أونصة) برطمانات تعليب.
وضع القهوة الفورية في الطعام المعالج ، وعملية لمسحوق ناعم. إذا لم يكن لديك محضر طعام ، ضعه في كيس بلاستيكي كبير ، واسحقه باستخدام دبوس لف.
في وعاء كبير ، اخلطي الكريما ومزيج الشوكولاتة والقهوة سريعة التحضير والتحلية المحببة والقرفة وجوزة الطيب. يقلب معا حتى تمتزج جيدا. ملعقة في 2-12 الجرار اوقية (الاونصة).
اخلطي 3 ملاعق كبيرة من المسحوق مع 6 أونصات سائلة من الماء الساخن.