مزيج الكعك السريع

قد يكون مزيج الكعك السريع مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. هذه الوصفة تجعل 24 حصص مع 123 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون كل. ل 8 سنتات لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 5 دقائق. توجه إلى المتجر واحصل على حبوب نخالة القمح والسكر والشوفان سريع الطهي وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 65%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل كيشي سريع في علبة الكعك, سريعة وسهلة الكعك القصدير الجبن، و مزيج توابل سازون محلي الصنع.