صعوبةسهل
جاهز5 الدقائق
حصص5
نقاط الصحة0
مجلة

مزيج العسل والخردل

مزيج العسل والخردل
إذا كان لديك حول 5 دقائق لقضاء في المطبخ ، قد يكون مزيج الخردل العسل مذهلة خال من الغلوتين ومنتجات الألبان والبيض النباتي وصفة لمحاولة. حصة واحدة تحتوي على 214 سعرة حرارية, 1 غرام من البروتين، و 0 غرام من الدهون. ل 89 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 5. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة ، و 3 سيقولون إنها وصلت إلى المكان. إذا كان لديك صلصة الشواء والعسل والخردل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب أ درجة ملعقة سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للتثبيت) تبلغ 10%. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد تعجبك أيضا وصفات مثل سلطة دجاج بالعسل والخردل المملح بالقشور مع صلصة الخردل بالعسل الحار, روتيني من مزيج القمح الكامل مع سجق الديك الرومي الحار وخضر الخردل، و خبز الخردل الثوم سمك السلمون مع صلصة العسل الخردل.

تعليمات

1
في وعاء صغير يمزج العسل والخردل وصلصة الشواء.
المكونات سوف تحتاج
الفلفل الأخضر المعلب المفروم ** (3 ملاعق صغيرة من الصلصة الخضراءالفلفل الأخضر المعلب المفروم ** (3 ملاعق صغيرة من الصلصة الخضراء
خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعةخيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
المعدات التي سوف تستخدمها
علبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاةعلبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاة
2
تخلط جيدا ، وتغطي وعاء والبرد حتى التقديم.
المعدات التي سوف تستخدمها
علبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاةعلبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاة