صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 40 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة5
مجلة

مرنغ اللوز مع التوت الصيف

مرنغ اللوز مع التوت الصيف
قد يكون مرنغ اللوز مع التوت الصيفي وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الجانبي. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة النباتية الخالية من الغلوتين والبيض اللاكتو على 224 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 99 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. إذا كان لديك مل كرتون كريم مزدوج ، توت العليق ، سكر بودرة ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. قدم شخصان هذه الوصفة, و 78 سيقول أنه ضرب المكان. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 40 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 42%، وهو صلب. إذا كنت تحب هذه الوصفة، ألق نظرة على هذه الوصفات المماثلة: سلال مرنغ اللوز مع اللبن الرائب والتوت, الكرز التوت مرنغ تورت، و التوت البري محاط بالمرنغ.

تعليمات

1
يسخن الفرن إلى مروحة/غاز 190 درجة مئوية/170 درجة مئوية
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
2
نثر اللوز على صينية خبز وشوي لمدة 6-8 دقائق حتى يصبح لونه ذهبيا. اطحنها بخشونة شديدة في محضر طعام صغير ، ثم ضعها جانبا. فرن سفلي إلى 160 درجة مئوية/مروحة 140 درجة مئوية / غاز
المكونات سوف تحتاج
2 عبوة (2 أونصة لكل عبوة) من اللوز المطحون2 عبوة (2 أونصة لكل عبوة) من اللوز المطحون
المعدات التي سوف تستخدمها
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
3
تبطن صينية الخبز بورق خبز غير لاصق.
المعدات التي سوف تستخدمها
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
4
يخفق بياض البيض في وعاء خلط نظيف بدقة حتى تتشكل قمم صلبة. نصيحة في نصف السكر وفاز مرة أخرى حتى تتشكل قمم قاسية مرة أخرى. باستخدام ملعقة معدنية ، قم بطي السكر المتبقي بملعقة في كل مرة ، متبوعا بمعظم اللوز (احتفظ بحفنة صغيرة للخلف). ضع المرينغ على الورقة المبطنة وافردها تقريبا إلى دائرة 20 سم. مبعثر على اللوز المحجوز.
المكونات سوف تحتاج
آيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياريآيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياري
2 عبوة (2 أونصة لكل عبوة) من اللوز المطحون2 عبوة (2 أونصة لكل عبوة) من اللوز المطحون
خبز الجوز والزبيبخبز الجوز والزبيب
1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة
المعدات التي سوف تستخدمها
الحلوى المغطاة بالشوكولاتة، مثل حلوى M&M'sالحلوى المغطاة بالشوكولاتة، مثل حلوى M&M's
5
اخبزيها لمدة 20 دقيقة ، خففي درجة الحرارة إلى 140 درجة مئوية/120 درجة مئوية مروحة/غاز 1 ، ثم اخبزيها لمدة 40 دقيقة أخرى.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
6
دع المرينغ يبرد في الفرن مع فتح الباب أو على الجانب كما يحلو لك.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
7
في حين أن المرينغ هو الخبز ، وإذا كنت ترغب في إضافة بريق تموج التوت إلى كريم ، وجعل بضع ملاعق من نقية عن طريق الضغط على 125 غرام من التوت من خلال غربال.
المكونات سوف تحتاج
مع 50 سعرة حراريةمع 50 سعرة حرارية
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
المعدات التي سوف تستخدمها
العظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاجالعظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاج
8
عندما تقترب من لحظة التجمع ، سوط كريم حتى لينة وغائم. تموج طفيفة من خلال حوالي نصف ، أو أكثر ، من التوت النقي من خلال كريم. يمكنك تقديم الباقي بشكل منفصل على الجانب.
المكونات سوف تحتاج
مع 50 سعرة حراريةمع 50 سعرة حرارية
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
9
ضع المرينغ على طبق وسيم. تسكب الكريمة المخفوقة بملعقة فوق المرينغ. شريحة الفراولة بطريقة عشوائية. كومة التوت فوق كريم ، وتقديم أي الفاكهة المتبقية بشكل منفصل. ينخل فوق السكر البودرة. خذ إلى الطاولة واتخاذ القوس.
المكونات سوف تحتاج
قشر برتقال مبشور إضافي، اختياريقشر برتقال مبشور إضافي، اختياري
عنب أحمر بدون بذورعنب أحمر بدون بذور
1/3 كوب مربى التوت، مقسم1/3 كوب مربى التوت، مقسم
عنب أحمر بدون بذورعنب أحمر بدون بذور
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
الخوخ أو الخوخ المقطّع إلى شرائحالخوخ أو الخوخ المقطّع إلى شرائح