مرق طماطم ريك
قد يكون مرق الطماطم من ريك وصفة جيدة لتوسيع مرجع الصلصة الخاص بك. هذه الوصفة تخدم 6. ل 36 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 97 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون لكل وجبة. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط لحم الخنزير المقدد والملح والفلفل المطحون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 35 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 19%. حاول ريك بايليس لحم الخنزير المقدد والطماطم جواكامولي, ناسي داجينج كيداه وطماطم اير اسام (أرز بقري كيدا مع صلصة الطماطم الحامضة)، و صلصة ريك لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضعي لحم الخنزير المقدد في مقلاة كبيرة واطهيه على نار متوسطة عالية ، مع التقليب من حين لآخر ، حتى يصبح لونه بنيا متساويا ، حوالي 10 دقائق.
إزالة لحم الخنزير المقدد من المقلاة ، والحفاظ على المرق في المقلاة. السماح لحم الخنزير المقدد لتبرد; تنهار والعودة إلى المرق لحم الخنزير المقدد.
يقلب الدقيق في لحم الخنزير المقدد والمرق على نار متوسطة عالية ؛ يطهى ويقلب حتى يمتزج الدقيق ويحمر قليلا ، من 3 إلى 5 دقائق. اخفقي الماء ببطء في خليط الدقيق حتى يتكاثف ، حوالي 5 دقائق ؛ يتبل بالملح والفلفل الأسود. ضجة في الطماطم ويترك على نار خفيفة حتى ينضج المرق من خلال ، حوالي 5 دقائق.
قدميها فوق البسكويت الدافئ.