صعوبةعادي
جاهز35 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة1
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

مرق طماطم ريك

مرق طماطم ريك
قد يكون مرق الطماطم من ريك وصفة جيدة لتوسيع مرجع الصلصة الخاص بك. هذه الوصفة تخدم 6. ل 36 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 97 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون لكل وجبة. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط لحم الخنزير المقدد والملح والفلفل المطحون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 35 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 19%. حاول ريك بايليس لحم الخنزير المقدد والطماطم جواكامولي, ناسي داجينج كيداه وطماطم اير اسام (أرز بقري كيدا مع صلصة الطماطم الحامضة)، و صلصة ريك لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضعي لحم الخنزير المقدد في مقلاة كبيرة واطهيه على نار متوسطة عالية ، مع التقليب من حين لآخر ، حتى يصبح لونه بنيا متساويا ، حوالي 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
بيكونبيكون
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
2
إزالة لحم الخنزير المقدد من المقلاة ، والحفاظ على المرق في المقلاة. السماح لحم الخنزير المقدد لتبرد; تنهار والعودة إلى المرق لحم الخنزير المقدد.
المكونات سوف تحتاج
بيكونبيكون
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
3
يقلب الدقيق في لحم الخنزير المقدد والمرق على نار متوسطة عالية ؛ يطهى ويقلب حتى يمتزج الدقيق ويحمر قليلا ، من 3 إلى 5 دقائق. اخفقي الماء ببطء في خليط الدقيق حتى يتكاثف ، حوالي 5 دقائق ؛ يتبل بالملح والفلفل الأسود. ضجة في الطماطم ويترك على نار خفيفة حتى ينضج المرق من خلال ، حوالي 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
طماطمطماطم
بيكونبيكون
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
المرقالمرق
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
4
قدميها فوق البسكويت الدافئ.
المكونات سوف تحتاج
البسكويتالبسكويت

المعدات