مرق الدجاج مع فطر شيتاكي والبروكلي

مرق الدجاج مع الفطر شيتاكي والقرنبيط هو رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي الطبق الرئيسي. ل Serving 4.36 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 38 جرام بروتين, 31 جرام دهون، وما مجموعه 485 سعرة حرارية. مزيج من الفلفل وفطر شيتاكي وأجنحة الدجاج وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 58%. هذه النتيجة جيدة. حاول الفطر وزلابية شيتاكي مع مرق الزنجبيل, نودلز أودون مع فطر شيتاكي في مرق الزنجبيل، و طهي الكتاب: نودلز الأرز مع البروكلي الصيني وفطر شيتاكي لوصفات مماثلة.