مربى الفراولة المجمدة
بحاجة الى خالية من الغلوتين ، فودماب ودية ، وبهار نباتي? يمكن أن يكون مربى الفراولة المجمد وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تخدم 15. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 0 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 104 سعرة حرارية. ل 57 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. عيد الأم سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. إذا كان لديك مربى الفريزر البكتين والفراولة والسكر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 28%، هذا الطبق ليس سوبر جدا. حاول حب الصيف: مربى السانجريا بالفراولة السريعة, قطع مربى الفراولة وزبدة الفول السوداني، و مربى الفراولة المجمد لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضع الفراولة المجمدة في الثلاجة 4 ساعات أو حتى تذوب جزئيا. (يجب أن تكون بعض بلورات الثلج مرئية.)
اخفقي الفراولة في محضر الطعام من 8 إلى 12 مرة أو حتى تكتنفها قليلا ، وتوقفي لتتخلص من الجوانب.
ضع الخليط في وعاء متوسط ؛ ضجة في السكر ، واسمحوا الوقوف 15 دقيقة.
يقلب تدريجيا في البكتين. يقلب لمدة 3 دقائق ، ويترك لمدة 30 دقيقة.
ملعقة خليط الفاكهة في 1 كوب الجرار الفريزر البلاستيك ، وملء لملء خط (حوالي 3/4 بوصة من أعلى) ؛ مسح الحافات جرة نظيفة. تطور على الأغطية ، ووضعها في الثلاجة أو الفريزر.
ملاحظة: لأغراض الاختبار فقط ، استخدمنا الجرار الفريزر الكرة.