مربعات عصيدة من دقيق الذرة المجففة بالشمس مغطاة بثلاثة فلفل

أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات هور مازا, حتى تعطي المجففة بالشمس الساحات عصيدة من دقيق الذرة الطماطم وتصدرت مع ثلاثة الفلفل المحاولة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 56 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 55 وتكلف 21 سنتا لكل وجبة. مزيج من الزبدة, بولي س الحليب جبن موزاريلا, بذور الشمر, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 2 ساعة و 55 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 12%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول باستا الخرشوف والطماطم المجففة بالشمس, من السهل نباتي الشمس المجففة الطماطم بيستو، و باستا بيستو الطماطم المجففة بالشمس مع زودلز لوصفات مماثلة.