مربعات حبوب الزنجبيل الطازجة
قد تكون مربعات حبوب الزنجبيل الطازجة مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين تخدم 16 وتكاليف 55 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 337 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 21 جرام دهون. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مزيج من اللوز ، أعشاب من الفصيلة الخبازية ، والتوت البري ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 55%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل يم يم مربعات الحبوب, مربعات حبوب النعناع، و مربعات الحبوب الحلوة والمقرمشة.
تعليمات
قم بتغطية صينية خبز معدنية مربعة مقاس 9 بوصات برذاذ الطهي.
تذوب الزبدة في فرن هولندي 4 لتر على نار متوسطة.
أضف أعشاب من الفصيلة الخبازية. يطهى لمدة 4 دقائق أو حتى تذوب أعشاب من الفصيلة الخبازية مع التحريك المتكرر ؛ ضجة في الزنجبيل. ضجة في الحبوب والمكسرات والفواكه المجففة. اضغط برفق على الخليط في المقلاة المحضرة باستخدام ورق الشمع لمنع الخليط من الالتصاق باليدين. بارد تماما ؛ مقطعة إلى 16 مربعا.