مربعات الوجبات الخفيفة "الخام" غير الطبيعية

غير طبيعي "الخام" الساحات وجبة خفيفة قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 176 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. ل Serving 1.04 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 24. توجه إلى المتجر والتقاط المشمش والزبيب وبذور عباد الشمس ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين, كامل 30, ونباتي النظام الغذائي. جعلت 306 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 89%. هذه النتيجة رائعة. حاول مربعات مزيج الوجبات الخفيفة, مربعات التفاح الخفيفة، و مربعات الهليون الخفيفة لوصفات مماثلة.