مخلل التين والروبيولا وزيت الفستق كروستيني
وصفة مخلل التين والروبيولا وزيت الفستق كروستيني جاهزة في حوالي 45 دقيقة وهو بالتأكيد عظيم نباتي خيار لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 48 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 131 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. أنه يعمل بشكل جيد كما هور مازا بأسعار معقولة جدا. توجه إلى المتجر والتقاط الماء والفستق والجبن روبيولا ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 12%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول مخلل التين والروبيولا وزيت الفستق كروستيني, خبز التين كروستيني، و الفستق البارميزان كروستيني لوصفات مماثلة.
تعليمات
يمزج خل النبيذ الأحمر والسكر والتين المجفف مع 1/4 كوب ماء في قدر.
يرفع عن النار ويترك حتى ينضج التين ، حوالي 30 دقيقة.
نصف التين بالطول. (بدلا من ذلك ، استخدم 6 تين طازج وخفضه إلى النصف بالطول.)
يسحق الفستق جيدا ويمزج مع زيت الزيتون البكر الممتاز.
دهن جبنة الروبيولا بدرجة حرارة الغرفة على الخبز المحمص الدافئ. قمة مع التين النصف.