محشوة كواهوغ

قد يكون الكوهوج المحشو وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الأطباق الجانبية. حصة واحدة تحتوي على 204 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. ل 49 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. هذه الوصفة من فودنيتورك يتطلب أوراق البقدونس ، تشوريكو ، ماسا البرتغالية ، وأوراق الكزبرة. 1 شخص وجد هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 27%، وهي ليست كبيرة جدا. حاول نزهة محشوة: طماطم تونان وخرشوف محشوة ، فلفل أحمر ، فيتان وحمص كوسة محشوة ، جوز وسكر بني محشي تفاح ماكنتوش, جيد كوك محشوة برغر التحدي: الذرة ومونتيري جاك محشوة الروبيان البرغر، و شريحة لحم مشوية محشوة على طريقة موفوليتا (محشوة بسلومي وبروفولون وسلطة زيتون) لوصفات مماثلة.