محشوة الأفوكادو الإكوادور

الأفوكادو محشوة الإكوادور قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. ل Serving 1.6 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 526 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 49 جرام دهون كل. هذه الوصفة من Food.com لديها 8 المشجعين. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وكامل 30 النظام الغذائي. مزيج من الأفوكادو والمخللات الشبت والمايونيز ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 66%. هذه النتيجة صلبة. حاول الأفوكادو المحشو, سلطة البيض محشوة الأفوكادو، و الأفوكادو محشوة السلطعون لوصفات مماثلة.