محار مشوي ومحار مشوي مع صلصة غمس الخل الحار
وصفة المحار المشوي والمحار الحلاقة مع صلصة غمس الخل الحار الحار يمكن أن ترضي شغفك الأمريكي تقريبا 30 دقيقة. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 49 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 48 سنتا لكل وجبة. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. فهو مثالي ل سوبر السلطانية. توجه إلى المتجر واختر خل النبيذ والمحار وأوراق النعناع وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 26%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. حاول محار مشوي حار, محار مشوي مع صلصة الزنجبيل والفلفل الحار، و محار تايلاندي حار مشوي لوصفات مماثلة.
تعليمات
فرك وتنظيف المحار والمحار الحلاقة واستنزاف.
في وعاء خلط صغير ، ضعي الفلفل المفروم والخل والسكر والملح والبصل والنعناع وقلبي معا.
ضعي المحار على الشواية واطهيه حتى تفتح القشرة. ترفع وتوضع على طبق مغطى بالملح الصخري.
ضعي صلصة الغمس في المنتصف وقدميها مع شوك الكوكتيل.