صعوبةخبير
جاهز2 ساعة
حصص1
نقاط الصحة30
مجلة

متبل الكمثرى الطبقات الحلوى

متبل الكمثرى الطبقات الحلوى
ل $8.29 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 38% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 26 جرام بروتين, 48 جرام دهون، وما مجموعه 2057 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 1. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. إذا كان لديك مزيج خبز الزنجبيل ، والكمثرى ، والسوط البارد المخفوق ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 69%. هذه النتيجة صلبة. حاول حلوى الكمثرى المتبلة, حلوى الطبقات، و الطبقات ي & ي الحلوى لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
إعداد وخبز الزنجبيل وفقا لتوجيهات على حزمة.
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
2
مقطعة إلى مكعبات 1/2 بوصة.
3
فاز يمزج الحلوى والقرفة والحليب في وعاء كبير مع خفقت 2 دقيقة. ضجة في 2 كوب بارد سوط.
المكونات سوف تحتاج
يمكن حمية كريم الصودايمكن حمية كريم الصودا
2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو
المعدات التي سوف تستخدمها
ليمون طازج، أو حسب الرغبةليمون طازج، أو حسب الرغبة
علبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاةعلبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاة
4
طبقة 1/3 كل من الزنجبيل, الكمثرى وخليط الحلوى في 3 كيو تي. وعاء ؛ كرر الطبقات مرتين.
المكونات سوف تحتاج
4 ملاعق صغيرة من الجوز المفروم4 ملاعق صغيرة من الجوز المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
علبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاةعلبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاة
5
برد 1 ساعة. أعلى مع سوط بارد المتبقية قبل التقديم.