مبرد الفاكهة المخلوطة

قد يكون مبرد الفاكهة المخلوط مجرد المكسيكي وصفة كنت تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 9 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 336 سعرة حرارية. ل Serving 1.39 لكل وجبة, تحصل على طبق جانبي يقدم 4. مزيج من الموز والفراولة وزبادي الفانيليا الخالي من الدسم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 5 دقائق. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 57%. هذه النتيجة صلبة. حاول فاكهة التنين + البطيخ وإكليل الجبل الفودكا مبرد, مبرد الفانيليا، و موكا جافا مبرد لوصفات مماثلة.