صعوبةسهل
جاهز2 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة3
مجلة

ماي تاي أنا

ماي تاي أنا
ماي تاي أنا قد يكون وصفة جيدة لتوسيع مربع وصفة المشروبات الخاصة بك. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 292 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 1. ل Serving 2.73 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، ونباتي النظام الغذائي. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 3 المشجعين. إذا كان لديك براندي المشمش وروم جوز الهند والروم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 2 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 31%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة .

تعليمات

1
في كوب طويل ، يمزج الروم الخفيف والروم الداكن وروم جوز الهند وبراندي المشمش. املأ الزجاج في منتصف الطريق بعصير الأناناس ، ثم إلى الأعلى بعصير البرتقال. ضجة.
المكونات سوف تحتاج
8 أكواب عنب أخضر أنصاف8 أكواب عنب أخضر أنصاف
المشمش برانديالمشمش براندي
مثل حسد الملائكةمثل حسد الملائكة
ضوء الرومضوء الروم
رم الظلامرم الظلام