ماوي واوي الروبيان
ماوي واوي الروبيان قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذا خالي من الغلوتين, خالي من الألبان, كامل 30, وتخدم وصفة بيسكاتاريان 6 والتكاليف Serving 3.3 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 411 سعرة حرارية, 31 جرام بروتين، و 30 جرام دهون. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. مزيج من المايونيز والفلفل المطحون والليمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 44%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل روبيان جوز الهند مع صلصة الخردل ماوي, مانجو ماوي ماي تاي، و ماوي التوفو.
تعليمات
سخن شواء في الهواء الطلق للحرارة المتوسطة ، وزيت بخفة صر.
خيط الروبيان على أسياخ. يتبل جانبي الجمبري بملح الثوم والفلفل الأسود.
معطف بسخاء كلا الجانبين من الروبيان مع المايونيز.
يطهى الجمبري على شواية ساخنة حتى يصبح الجمبري ورديا فاتحا من الخارج وغير شفاف من الداخل ، ويتحول المايونيز إلى اللون البني الذهبي ، من 5 إلى 10 دقائق على كل جانب.