صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة51
مجلة

ماهيماهي محروق مع صلصة استوائية

ماهيماهي محروق مع صلصة استوائية
بحاجة الى رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، والطبق الرئيسي البدائي? يمكن أن يكون ماهيماهي المحروق مع السالسا الاستوائية وصفة رائعة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 6.21 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 32 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 196 سعرة حرارية. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. مزيج من الكزبرة وعصير الأناناس والمهيماهي وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الأناناس يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كب كيك الأناناس كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. وهو باهظة الثمن وصفة لمحبي الطعام المكسيكي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 76%. هذه النتيجة صلبة. حاول الفلفل الوردي ماهيماهي مع السالسا الاستوائية, سمك التونة محروق مع السالسا الاستوائية، و محروق ماهيماهي مع ادامامي سوكوتاش لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
الجمع بين المكونات 7 الأولى في وعاء متوسط ؛ إرم بلطف. تغطية والبرد.
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
يرش شرائح مع الملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
3
سخني مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار عالية حتى تسخن. شرائح معطف مع رذاذ الطبخ. طهي شرائح 1 دقيقة على كل جانب أو فقط حتى احمر طفيفة. خفض الحرارة إلى متوسطة ، ويطهى ، وكشف ، 7 دقائق أو حتى رقائق السمك بسهولة عند اختبارها مع شوكة.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
الأسماكالأسماك
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
4
وضع شرائح على لوحات خدمة الفردية; ملعقة السالسا على شرائح.
المكونات سوف تحتاج
السالساالسالسا
5
تصنيف كاربو: 10

المعدات

النبيذ الموصى به: بينوت غريجيو, جرونر فيلتلاينر, بينوت نوير

السمك في القائمة? محاولة الاقتران مع بينوت غريجيو ، غرونر فيلتلينر ، و بينوت نوير. الأسماك متنوعة مثل النبيذ ، لذلك من الصعب اختيار النبيذ الذي يتناسب مع كل سمكة. النبيذ الأبيض هش ، مثل غريجيو بينوت أو غر إرمنر فيلتلينر ، سوف تناسب أي الأسماك البيضاء النكهة بدقة. يمكن للأسماك اللحمية ذات النكهة القوية مثل السلمون والتونة التعامل مع النبيذ الأحمر الفاتح ، مثل بينوت نوير. مايكل-إيبان الغضب بينوت غريجيو مع 4.3 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 23 دولار لكل زجاجة.
سانت مايكلإيبان الغضب بينوت غريجيو
سانت مايكلإيبان الغضب بينوت غريجيو
اعتمادا على التربة والمناخ المحلي ، يختلف بينوت جريس من نبيذ يومي بسيط إلى أعلى معدلات النمو المطلقة. تعتبر مزارع الكروم الدافئة المعرضة للشمس في مواقع الغضب ، مع تربة الحصى الطينية من الحجر الجيري ، مثالا كتابيا. الغضب ألتو أديجي بينوت غريجيو لديه بنية نبيلة ، توازن لطيف وحموضة دقيقة-مما يجعلها متعة مطلقة للشرب. يتناسب اللون الأبيض القوي مع حساء السمك والسمك أو صدر دجاج غينيا أو شرائح لحم العجل.