صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص3
نقاط الصحة35
مجلة

مانيكوتي السبانخ محلية الصنع

مانيكوتي السبانخ محلية الصنع
قد يكون مانيكوتي السبانخ محلية الصنع مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية لها 481 سعرة حرارية, 44 جرام بروتين، و 28 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 3.18 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 35% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 3. توجه إلى المتجر واحصل على بارميزان ريجيانو ، فيليتو دي بومودورو ، بيضة ، وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع روز ليفي بيرانباوم كعكة الطماطم بالشوكولاتة مع غاناش الغموض كحلوى. هذه الوصفة من طعم نحيل لديها 347 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 95%. هذه النتيجة رائعة. حاول مانيكوتي محلية الصنع, مانيكوتي محلية الصنع، و مانيكوتي محلية الصنع لوصفات مماثلة.