صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة2
مجلة

مانجو لايم كايبيرينها

مانجو لايم كايبيرينها
المانجو الجير كايبيرينهان هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان وصفة مع 4 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 200 سعرة حرارية. ل Serving 1.03 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من الطعامالشبكة لديها 10 المشجعين. إذا كان لديك ثلج ورحيق مانجو وخمور كاتشاكا البرازيلية وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 38%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. وصفات مماثلة تشمل مانجو - لايم آيس (نييف دي مانجو كون ليمون), المانجو مفتاح الجير فطيرة، و المانجو والجير الجليد.

تعليمات

1
قطع كل الجير إلى أسافين. وضع 4 أسافين في الزجاج الصخور قصيرة.
المكونات سوف تحتاج
1 - أوقية ملفوف أرجواني، مقطع1 - أوقية ملفوف أرجواني، مقطع
2
إضافة 2 ملاعق كبيرة من السكر والتشويش مع أداة شريط "الخالط" (أو استخدام ملعقة أو مدقة).
المكونات سوف تحتاج
عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر
المعدات التي سوف تستخدمها
هاون ومدقةهاون ومدقة
3
أضف القليل من رحيق المانجو حسب الرغبة. املأ الزجاج بالثلج واسكب 2 أونصة من الكاتشاكا فوق الجليد.
المكونات سوف تحتاج
2 كوب نبيذ أحمر إسباني2 كوب نبيذ أحمر إسباني
كاتشاكاكاتشاكا
جيلي أو جيلاتين بنكهة الفراولةجيلي أو جيلاتين بنكهة الفراولة
4
مقبلات مع شريحة من المانجو وإسفين الجير. كرر لعمل 3 مشروبات أخرى.
المكونات سوف تحتاج
إسفين الجيرإسفين الجير
1 حبة أناناس بيضاء كبيرة أو أناناس عادي1 حبة أناناس بيضاء كبيرة أو أناناس عادي

المعدات