مافن البيض ولحم الخنزير المقدد الكندي

البيض ولحم الخنزير المقدد الكندي 'الكعك هو خال من الغلوتين وبدائي وجبة الصباح. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 159 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.25 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واحصل على لحم الخنزير المقدد الكندي والبيض والجبن الفيتا المخفض من الدهون ، وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 62%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل الكندي بيكون ' ن ' الجبن الكعك, جبني بيكون الكندي-الكعك الإنجليزية، و سوبر جبني الإنجليزية الكعك-الكندي بيكون ستراتا.