صعوبةسهل
جاهز5 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة4
مجلة

ماريا الدموية-ماري الدموية الإسبانية

ماريا الدموية-ماري الدموية الإسبانية
ماريا الدموية-قد تكون ماري الدموية الإسبانية مجرد الأوروبي وصفة كنت تبحث عن. ل 4 4.95 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والبيض النباتي واللاكتو والصديقة للفودماب على 293 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 1. وجد 3 أشخاص أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إنه يعمل بشكل جيد كمشروب باهظ الثمن إلى حد ما. مزيج من الزيتون المحشو بيمينتو والخيار وكوكتيل عصير الطماطم والخضروات وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك عن طريق الطعامشبكة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 5 دقائق. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 90%، وهو السوبر. وصفات مماثلة هي كوكتيل ماريا الدموي-تيكيلا ماري الدموية, أفضل ماري الدموية وجعل شريط ماري الدموية الخاصة بك، و أفضل ماري الدموية (+بناء شريط ماري الدموية الخاص بك).

تعليمات

1
يمزج التكيلا وعصير الليمون وعصير الطماطم والصلصة الحارة وبعض الفلفل حسب الرغبة وعصير الزيتون في شاكر كوكتيل ويهز المزيج.
المكونات سوف تحتاج
3 أكواب من الذرة المعلبة كاملة الحبة، مصفاة3 أكواب من الذرة المعلبة كاملة الحبة، مصفاة
أفوكادو هاس مهروس قليلاًأفوكادو هاس مهروس قليلاً
2 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1/2 كوب ماء، مقسمة2 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1/2 كوب ماء، مقسمة
100 في المائة تيكيلا بلانكو100 في المائة تيكيلا بلانكو
تيكيلاتيكيلا
اللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصةاللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة
لفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزةلفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزة
عجينة خبز الذرةعجينة خبز الذرة
رقائق التورتيلا بنكهة الليمونرقائق التورتيلا بنكهة الليمون
2
يسكب فوق الثلج ويزين بالزيتون والفاصوليا والخيار.
المكونات سوف تحتاج
أغصان الشبت المختارةأغصان الشبت المختارة
عجينة خبز الذرةعجينة خبز الذرة
إضافات اختياريةإضافات اختيارية
رشة فيرموثرشة فيرموث