صعوبةسهل
جاهز5 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة4
مجلة

ماريا الدموية-ماري الدموية الإسبانية

ماريا الدموية-ماري الدموية الإسبانية
ماريا الدموية-قد تكون ماري الدموية الإسبانية مجرد الأوروبي وصفة كنت تبحث عن. ل 4 4.95 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والبيض النباتي واللاكتو والصديقة للفودماب على 293 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 1. وجد 3 أشخاص أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إنه يعمل بشكل جيد كمشروب باهظ الثمن إلى حد ما. مزيج من الزيتون المحشو بيمينتو والخيار وكوكتيل عصير الطماطم والخضروات وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك عن طريق الطعامشبكة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 5 دقائق. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 90%، وهو السوبر. وصفات مماثلة هي كوكتيل ماريا الدموي-تيكيلا ماري الدموية, أفضل ماري الدموية وجعل شريط ماري الدموية الخاصة بك، و أفضل ماري الدموية (+بناء شريط ماري الدموية الخاص بك).

تعليمات

1
يمزج التكيلا وعصير الليمون وعصير الطماطم والصلصة الحارة وبعض الفلفل حسب الرغبة وعصير الزيتون في شاكر كوكتيل ويهز المزيج.
المكونات سوف تحتاج
3 أكواب من الذرة المعلبة كاملة الحبة، مصفاة3 أكواب من الذرة المعلبة كاملة الحبة، مصفاة
أفوكادو هاس مهروس قليلاًأفوكادو هاس مهروس قليلاً
2 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1/2 كوب ماء، مقسمة2 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1/2 كوب ماء، مقسمة
1-1/2 أونصة من صودا الليمون والليمون الحامض1-1/2 أونصة من صودا الليمون والليمون الحامض
تيكيلاتيكيلا
1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)
ملعقة كبيرة من السكر الأحمر الخشنملعقة كبيرة من السكر الأحمر الخشن
عجينة خبز الذرةعجينة خبز الذرة
سكر أحمر خشنسكر أحمر خشن
2
يسكب فوق الثلج ويزين بالزيتون والفاصوليا والخيار.
المكونات سوف تحتاج
أغصان الشبت المختارةأغصان الشبت المختارة
عجينة خبز الذرةعجينة خبز الذرة
إضافات اختياريةإضافات اختيارية
1 أونصة من مشروب الليكيور الممزوج بالمكونات غير الكحولية1 أونصة من مشروب الليكيور الممزوج بالمكونات غير الكحولية