صعوبةعادي
جاهز10 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة2
مجلة

ماتزو بري مع الكمثرى والكرز الحامض المجفف

5
4
3
2
1
ماتزو بري مع الكمثرى والكرز الحامض المجفف

ماتزو بري مع الكمثرى والكرز الحامض المجفف

ماتزو بري مع الكمثرى والكرز الحامض المجفف قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 73 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 8 جرام بروتين, 25 غرام من الدهون، وما مجموعه 352 سعرة حرارية. أعجب 110 شخصا بهذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. إذا كان لديك ملاعق طعام زيت نباتي ، ريكوتا ، كريمة ثقيلة ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 31%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. حاول ماتزو بري مع الكرز المحمص, خففت ماتزو بري الملقب المقلية ماتزو، و ماتزو بري لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
كسر ماتزوس إلى قطع 2-3 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
ماتزوماتزو
2
ضع ماتزوس في وعاء ، وقم بتغطيته بالماء.
المكونات سوف تحتاج
ماتزوماتزو
3 فصوص ثوم، 2 مهروسة، 1 فص ثوم كامل محجوز3 فصوص ثوم، 2 مهروسة، 1 فص ثوم كامل محجوز
المعدات التي سوف تستخدمها
شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصينيشاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
3
ضع طبقا على السطح للحفاظ على ماتزوس مغمورا.
المكونات سوف تحتاج
ماتزوماتزو
4
اسمحوا الوقوف لمدة 5 دقائق ، واستنزاف. ارجع إلى وعاء.
المعدات التي سوف تستخدمها
شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصينيشاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
5
اخفقي البيض والملح معا في وعاء صغير.
المكونات سوف تحتاج
شرائح إضافية من الفراولة الطازجةشرائح إضافية من الفراولة الطازجة
(قد يحل محل فونتينا أو مونتاسيو)(قد يحل محل فونتينا أو مونتاسيو)
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصينيشاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
6
يضاف السكر والريكوتا والقشدة ويخلط جيدا حتى يمتزج.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 كوب فلفل أحمر حلو مشوي، مصفى ومقطع ناعماً1-1/2 كوب فلفل أحمر حلو مشوي، مصفى ومقطع ناعماً
2 قطعة (3-1/2 أونصة لكل قطعة) من الشوكولاتة الداكنة بنسبة 70% من الكاكاو، مقطعة2 قطعة (3-1/2 أونصة لكل قطعة) من الشوكولاتة الداكنة بنسبة 70% من الكاكاو، مقطعة
لفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزةلفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزة
7
أضيفي الكمثرى والكرز والقرفة و 1/2 كوب زيت واخلطيهم جيدا حتى يمتزجوا.
المكونات سوف تحتاج
خبز تجعيدات الشوكولاتةخبز تجعيدات الشوكولاتة
آيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي
نصفي الكمثرى في الشرابنصفي الكمثرى في الشراب
زيت الفول السوداني أو بذور العنب أو أي زيت نباتي آخرزيت الفول السوداني أو بذور العنب أو أي زيت نباتي آخر
8
يضاف إلى الماستو ويقلب حتى يمتزج.
9
الحرارة المتبقية 2 ملعقة طعام زيت في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
زيت الفول السوداني أو بذور العنب أو أي زيت نباتي آخرزيت الفول السوداني أو بذور العنب أو أي زيت نباتي آخر
المعدات التي سوف تستخدمها
3 قطع زنجبيل كاملة مهروسة3 قطع زنجبيل كاملة مهروسة
10
يوزع خليط الماتزو بالتساوي في المقلاة ، مع الضغط بقوة في المقلاة. كوك ، دون عائق ، لمدة 5 دقائق. الوجه بعناية مع ملعقة ، 1 قطعة في وقت واحد. (سوف ينقسم الخليط إلى 3 أو 4 قطع.) يطهى حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا ، حوالي 5 دقائق. ملعقة على لوحات التقديم.
المكونات سوف تحتاج
فلفل أربولفلفل أربول
ماتزوماتزو
المعدات التي سوف تستخدمها
3 قطع زنجبيل كاملة مهروسة3 قطع زنجبيل كاملة مهروسة
4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي
11
قدميها ساخنة أو دافئة.
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا