صعوبةعادي
جاهز10 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة2
مجلة

ماتزو بري مع الكمثرى والكرز الحامض المجفف

ماتزو بري مع الكمثرى والكرز الحامض المجفف
ماتزو بري مع الكمثرى والكرز الحامض المجفف قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 73 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 8 جرام بروتين, 25 غرام من الدهون، وما مجموعه 352 سعرة حرارية. أعجب 110 شخصا بهذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. إذا كان لديك ملاعق طعام زيت نباتي ، ريكوتا ، كريمة ثقيلة ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 31%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. حاول ماتزو بري مع الكرز المحمص, خففت ماتزو بري الملقب المقلية ماتزو، و ماتزو بري لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
كسر ماتزوس إلى قطع 2-3 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
ماتزوماتزو
2
ضع ماتزوس في وعاء ، وقم بتغطيته بالماء.
المكونات سوف تحتاج
ماتزوماتزو
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
3
ضع طبقا على السطح للحفاظ على ماتزوس مغمورا.
المكونات سوف تحتاج
ماتزوماتزو
4
اسمحوا الوقوف لمدة 5 دقائق ، واستنزاف. ارجع إلى وعاء.
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
5
اخفقي البيض والملح معا في وعاء صغير.
المكونات سوف تحتاج
زيت القلي، ويفضل زيت الكانولازيت القلي، ويفضل زيت الكانولا
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
عبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوريعبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوري
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
6
يضاف السكر والريكوتا والقشدة ويخلط جيدا حتى يمتزج.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 كوب فلفل أحمر حلو مشوي، مصفى ومقطع ناعماً1-1/2 كوب فلفل أحمر حلو مشوي، مصفى ومقطع ناعماً
الطماطم الشمسية لاالطماطم الشمسية لا
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
7
أضيفي الكمثرى والكرز والقرفة و 1/2 كوب زيت واخلطيهم جيدا حتى يمتزجوا.
المكونات سوف تحتاج
نصفين جنيه البقاننصفين جنيه البقان
ورق الأرزورق الأرز
نصفي الكمثرى في الشرابنصفي الكمثرى في الشراب
بصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصةبصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
8
يضاف إلى الماستو ويقلب حتى يمتزج.
9
الحرارة المتبقية 2 ملعقة طعام زيت في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
بصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصةبصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة
10
يوزع خليط الماتزو بالتساوي في المقلاة ، مع الضغط بقوة في المقلاة. كوك ، دون عائق ، لمدة 5 دقائق. الوجه بعناية مع ملعقة ، 1 قطعة في وقت واحد. (سوف ينقسم الخليط إلى 3 أو 4 قطع.) يطهى حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا ، حوالي 5 دقائق. ملعقة على لوحات التقديم.
المكونات سوف تحتاج
رطل من التوت الأسود (حواليرطل من التوت الأسود (حوالي
ماتزوماتزو
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة
4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي
11
قدميها ساخنة أو دافئة.