صعوبةعادي
جاهز10 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة2
مجلة

ماتزو بري مع الكمثرى والكرز الحامض المجفف

ماتزو بري مع الكمثرى والكرز الحامض المجفف
ماتزو بري مع الكمثرى والكرز الحامض المجفف قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 73 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 8 جرام بروتين, 25 غرام من الدهون، وما مجموعه 352 سعرة حرارية. أعجب 110 شخصا بهذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. إذا كان لديك ملاعق طعام زيت نباتي ، ريكوتا ، كريمة ثقيلة ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 31%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. حاول ماتزو بري مع الكرز المحمص, خففت ماتزو بري الملقب المقلية ماتزو، و ماتزو بري لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
كسر ماتزوس إلى قطع 2-3 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
ماتزوماتزو
2
ضع ماتزوس في وعاء ، وقم بتغطيته بالماء.
المكونات سوف تحتاج
ماتزوماتزو
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
3
ضع طبقا على السطح للحفاظ على ماتزوس مغمورا.
المكونات سوف تحتاج
ماتزوماتزو
4
اسمحوا الوقوف لمدة 5 دقائق ، واستنزاف. ارجع إلى وعاء.
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
5
اخفقي البيض والملح معا في وعاء صغير.
المكونات سوف تحتاج
(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
المعدات التي سوف تستخدمها
بسكويت أوريو المفرومبسكويت أوريو المفروم
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
6
يضاف السكر والريكوتا والقشدة ويخلط جيدا حتى يمتزج.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 كوب فلفل أحمر حلو مشوي، مصفى ومقطع ناعماً1-1/2 كوب فلفل أحمر حلو مشوي، مصفى ومقطع ناعماً
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة
7
أضيفي الكمثرى والكرز والقرفة و 1/2 كوب زيت واخلطيهم جيدا حتى يمتزجوا.
المكونات سوف تحتاج
خبز تجعيدات الشوكولاتةخبز تجعيدات الشوكولاتة
آيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي
نصفي الكمثرى في الشرابنصفي الكمثرى في الشراب
رفيع-رفيع-
8
يضاف إلى الماستو ويقلب حتى يمتزج.
9
الحرارة المتبقية 2 ملعقة طعام زيت في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
رفيع-رفيع-
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
10
يوزع خليط الماتزو بالتساوي في المقلاة ، مع الضغط بقوة في المقلاة. كوك ، دون عائق ، لمدة 5 دقائق. الوجه بعناية مع ملعقة ، 1 قطعة في وقت واحد. (سوف ينقسم الخليط إلى 3 أو 4 قطع.) يطهى حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا ، حوالي 5 دقائق. ملعقة على لوحات التقديم.
المكونات سوف تحتاج
خبز الجوز والزبيبخبز الجوز والزبيب
ماتزوماتزو
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي
11
قدميها ساخنة أو دافئة.