صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة17
مجلة

ماء البحر الأبيض المتوسط

ماء البحر الأبيض المتوسط
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات التتبيلة ، لذا جرب ماء البحر الأبيض المتوسط. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 0 جرام بروتين, 18 جرام دهون، وما مجموعه 166 سعرة حرارية. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 4 وتكاليف 37 سنتا لكل وجبة. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مزيج من فصوص الثوم وزيت الزيتون والسكر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 12%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول ماء مالح أسماك البحر الأبيض المتوسط, ماء مالح ثلاثي الأطراف، و ماء مالح ثلاثي الأطراف لوصفات مماثلة.