صعوبةمتوسط
جاهز50 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة11
مجلة

ليني التوت البري اليوسفي مصغرة أرغفة

ليني التوت البري اليوسفي مصغرة أرغفة
ليني التوت البري اليوسفي مصغرة أرغفة هو نباتي طبق جانبي. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 627 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.03 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واحصل على الدقيق وزيت الكانولان والحليب وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 50 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 56%. هذه النتيجة صلبة. حاول أرغفة صغيرة من التوت البري المزجج قليل الدسم, أرغفة صغيرة بالليمون والتوت البري، و أرغفة خبز التوت البري الصغيرة قليلة الدسم لوصفات مماثلة.