لينجويني التونة والفطر الكريمي

قد يكون لينجويني التونة والفطر الكريمي هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة بيسكاتاريان يخدم 4 والتكاليف Serving 1.14 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 23 جرام بروتين, 14 غرام من الدهون، وما مجموعه 514 سعرة حرارية. إذا كان لديك الثوم والدقيق والزيت النباتي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 59%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل دسم الدجاج جبني والفطر ينجويني, ينجوين قذف مع التونة، و تونة البحر الأبيض المتوسط.