صعوبةبجد
جاهز25 الدقائق
حصص42
نقاط الصحة0
مجلة

لينة الشوفان المشمش الكوكيز

لينة الشوفان المشمش الكوكيز
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحلوى ، لذا جرب ملفات تعريف الارتباط الناعمة من دقيق الشوفان والمشمش. ل 23 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تقدم 42 حصة مع 129 سعرة حرارية, 2 غرام من البروتين، و 6 غرام من الدهون كل. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقط البيض والسكر البني والقرنفل المطحون وبعض الأشياء الأخرى لصنعه اليوم. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان ونباتية النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 15%. هذه النتيجة سيئة إلى حد ما. حاول بسكويت دقيق الشوفان الناعم, بسكويت دقيق الشوفان الناعم والمطاطي، و الكوكيز الزبيب الشوفان لينة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء ، وتقصير كريم والسكر البني. فاز في دبس السكر.
المكونات سوف تحتاج
جوزة الطيب إضافية، اختياريةجوزة الطيب إضافية، اختيارية
1-1/2 كوب جوز الهند، محمص1-1/2 كوب جوز الهند، محمص
3/4 ملعقة صغيرة دبس3/4 ملعقة صغيرة دبس
كرز رينييه طازج، منزوع البذور ومقطع إلى نصفينكرز رينييه طازج، منزوع البذور ومقطع إلى نصفين
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
2
يضاف البيض ، واحدا تلو الآخر ، ويخفق جيدا بعد كل منهما.
المكونات سوف تحتاج
2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة
3
يمزج باقي المكونات ويقلب مع الخليط. تغطية وبردت لمدة 2 ساعة على الأقل.
4
شكل إلى 1 في. كرات ومكان 2 في. وبصرف النظر عن ورقة الخبز مدهون.
المعدات التي سوف تستخدمها
بيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينجبيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينج
5
اخبزيها على حرارة 350 دولارا لمدة 10 دقائق أو حتى تحمر.
المعدات التي سوف تستخدمها
1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو

المكونات

11 رطل كوسة،حول سكر الحلوياتحول سكر الحلويات2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة1 علبة بيلسبري مع قشرة فطيرة ملفوفة مسبقاً1 علبة بيلسبري مع قشرة فطيرة ملفوفة مسبقاً170مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)حزمة المشمش المجفف ، المفرومحزمة المشمش المجفف ، المفروم3البيضالبيض4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةدقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)القرفة المطحونةالقرفة المطحونة11 رطل كوسة،القرنفل المطحونالقرنفل المطحون11 رطل كوسة،جوزة الطيب الأرضجوزة الطيب الأرض796 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة3/4 ملعقة صغيرة دبس3/4 ملعقة صغيرة دبس7106 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةشوفان سريع الطهيشوفان سريع الطهي11 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة1-1/2 كوب جوز الهند، محمص1-1/2 كوب جوز الهند، محمص