صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة0
الوجبات الغذائيةملائمة للفودماب
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

ليميد غروب الشمس طين

ليميد غروب الشمس طين
ليميد غروب الشمس طين يتطلب ما يقرب من 10 دقائق من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تخدم 10. ل 19 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 39 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. توجه إلى المتجر والتقاط كوكتيل عصير التوت البري ، البيرة الزنجبيل ، مكعبات الثلج ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، فودماب ودود ، وكامل 30 النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 11%، هذا الطبق ليس مذهلا. حاول التوت البري ليميد طين, التوت ليميد طين، و المن المجمد-طين ليميد لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضع 1/4 كوب عصير التوت البري في كل من 4 أكواب ؛ توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
عصير التوت البريعصير التوت البري
2
ضع الليمون الحامض في وعاء الخلاط الكهربائي.
المكونات سوف تحتاج
ليميدليميد
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاطخلاط
3
أضف مكعبات الثلج ؛ يغطى ويعالج حتى يصبح ناعما. تقسيم بالتساوي بين النظارات المعدة. أعلى كل خدمة مع 1/4 كوب الزنجبيل البيرة.
المكونات سوف تحتاج
الزنجبيل البيرةالزنجبيل البيرة
مكعبات الثلجمكعبات الثلج

المعدات