'ليل' فرن جون حفرة عميقة

'ليل' فرن جون حفرة عميقة هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان الطبق الرئيسي. حصة واحدة تحتوي على 689 سعرة حرارية, 73 جرام بروتين، و 42 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 10. ل 3 3.86 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 37% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من ملح لوري المتبل وصلصة الصويا وتوابل الخليج القديم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. جعلت 5 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 12 ساعة و 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 79%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول ديب ساوث هوبين جون, هوبين جون، و هوبين جون لوصفات مماثلة.