لورا طباخ بطيء سريع تركيا الفلفل الحار
بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين ومنتجات الألبان? يمكن أن يكون الفلفل الحار الديك الرومي سريع الطهي البطيء من لورا وصفة ممتازة لتجربتها. هذه الوصفة تخدم 8. حصة واحدة تحتوي على 276 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. ل $1.63 لكل حصة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة محبوبة من قبل 1832 من عشاق الطعام والطهاة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص سوبر بول. كثير من الناس حقا أحب هذا الطبق الأمريكي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 4 ساعات و 15 دقيقة. إذا كان لديك البصل والديك الرومي المطحون ورقائق الفلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الملح هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 81%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة تشمل طباخ بطيء تركيا الفلفل الحار, طباخ بطيء تركيا الفلفل الحار، و طباخ بطيء تركيا الفلفل الحار.
تعليمات
سخني الزيت في مقلاة على نار متوسطة.
ضعي الديك الرومي في المقلاة واطهيه حتى يصبح لونه بني بالتساوي ؛ استنزاف.
معطف داخل طباخ بطيء مع رذاذ الطبخ ، وتخلط في تركيا ، حساء الطماطم ، الفاصوليا ، الفاصوليا السوداء والبصل. يتبل بمسحوق الفلفل الحار ورقائق الفلفل الأحمر ومسحوق الثوم والكمون والفلفل الأسود والبهارات والملح.
يغطى ويطهى لمدة 8 ساعات على الأقل أو 4 ساعات على ارتفاع.