لورا طباخ بطيء سريع تركيا الفلفل الحار
لورا سريعة بطيئة طباخ تركيا الفلفل الحار قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 24 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 276 سعرة حرارية. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان تقدم 8 وتكاليف Serving 1.63 لكل وجبة. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 6263 المشجعين. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل سوبر السلطانية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 4 ساعات و 15 دقيقة. مزيج من الزيت النباتي والفلفل المطحون ومسحوق الفلفل الحار وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الكمون الأرض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع موس الشوكولاتة المغربي كحلوى. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة كبيرة من 83%. حاول طباخ بطيء تركيا الفلفل الحار, طباخ بطيء تركيا الفلفل الحار، و طباخ بطيء تركيا الفلفل الحار لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني الزيت في مقلاة على نار متوسطة.
ضعي الديك الرومي في المقلاة واطهيه حتى يصبح لونه بني متساو ؛ يصفى.
قم بتغطية الجزء الداخلي من طباخ بطيء برذاذ الطهي ، واخلطه في الديك الرومي وحساء الطماطم والفاصوليا والفاصوليا السوداء والبصل. يتبل بمسحوق الفلفل الحار ورقائق الفلفل الأحمر ومسحوق الثوم والكمون والفلفل الأسود والبهارات والملح.
تغطية ، ويطهى 8 ساعات على انخفاض أو 4 ساعات على ارتفاع.