صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 25 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة13
مجلة

لوحة الجاموس الأمريكية الأصلية

لوحة الجاموس الأمريكية الأصلية
قد تكون لوحة الجاموس الأمريكية الأصلية مجرد الأمريكية وصفة كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 4. ل 1 11.97 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والفودماب على 1244 سعرة حرارية, 80 جرام بروتين، و 86 غرام من الدهون لكل وجبة. أنه يعمل بشكل أفضل كما الطبق الرئيسي ، ويتم في جميع أنحاء 1 ساعة و 25 دقيقة. هذه الوصفة محبوبة من قبل 1 من عشاق الطعام والطهاة. هذه الوصفة من الطعامشبكة تتطلب ملح كوشير ، ملح كوشير وفلفل ، بيسون الخاصرة ، وزيت كانولان. مع ملعقة درجة 51%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة هي بودنغ الخبز الأمريكي الأصلي, محمص أمريكي أصلي-حساء البقان، و بويها (وصفة أمريكية أصلية قديمة) لحم وكورميل.

تعليمات

1
سخني زيت الكانولا في قدر كبيرة على نار عالية حتى يسجل مقياس حرارة القلي العميق 370 درجة فهرنهايت ، وفي الوقت نفسه ، اغلي قدرا كبيرا من الماء المملح على نار عالية. اتركي مرق الدجاج على نار هادئة في قدر متوسطة الحجم على نار متوسطة.سخني الفرن مسبقا على 450 درجة فهرنهايت.
المكونات سوف تحتاج
(تم إزالة الكبد والرقبة)(تم إزالة الكبد والرقبة)
فلفل شيبوتلي مفروم تقريبًافلفل شيبوتلي مفروم تقريبًا
جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
تورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباعتورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
صلصة زيت السمسم الحارةصلصة زيت السمسم الحارة
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
2
ضع الأضلاع في الماء المغلي وطهي 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)
(الميكيت، الهيكوري أو ألدر)(الميكيت، الهيكوري أو ألدر)
3
انقله إلى صينية الخبز المبطنة بالمنشفة الورقية لتصريفها لبضع ثوان. يتبل جانبي الضلوع بالملح والفلفل ، ثم يقلى بالزيت الساخن ، على دفعات إذا لزم الأمر ، حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا ، حوالي 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
بيبرونشيني للتزيينبيبرونشيني للتزيين
(الميكيت، الهيكوري أو ألدر)(الميكيت، الهيكوري أو ألدر)
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
تورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباعتورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
4
يسكب مرق الدجاج الساخن في مقلاة صغيرة ويخفق في بضع ملاعق كبيرة من صلصة الشواء.
المكونات سوف تحتاج
شريحة لحم مقدد مدخنة مرتين، مقطعة إلى مكعبات صغيرةشريحة لحم مقدد مدخنة مرتين، مقطعة إلى مكعبات صغيرة
(تم إزالة الكبد والرقبة)(تم إزالة الكبد والرقبة)
المعدات التي سوف تستخدمها
الملفوف الأرجواني، مقطع إلى شرائح رفيعةالملفوف الأرجواني، مقطع إلى شرائح رفيعة
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
5
أضيفي الضلوع وادهنها بالمزيد من صلصة الشواء.
المكونات سوف تحتاج
شريحة لحم مقدد مدخنة مرتين، مقطعة إلى مكعبات صغيرةشريحة لحم مقدد مدخنة مرتين، مقطعة إلى مكعبات صغيرة
(الميكيت، الهيكوري أو ألدر)(الميكيت، الهيكوري أو ألدر)
6
انقلي المزيج إلى الفرن واطهيه حتى يصبح طريا ، من 30 إلى 40 دقيقة ، مع دهنه بمزيد من الصلصة كل 5 دقائق أو نحو ذلك.
المكونات سوف تحتاج
4 قطع من لحم الخنزير بالعظم (سمكها 1-1/2 بوصة و8 أونصات لكل منها)4 قطع من لحم الخنزير بالعظم (سمكها 1-1/2 بوصة و8 أونصات لكل منها)
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
7
في هذه الأثناء ، اصنع الخاصرة البيسون: قم بتتبيل جانبي الخاصرة بالملح والفلفل وقم بتغطية جانب واحد بفرك شرائح اللحم.
المكونات سوف تحتاج
بيبرونشيني للتزيينبيبرونشيني للتزيين
بيسونبيسون
1 فلفل شيبوتلي مفروم تقريبًا1 فلفل شيبوتلي مفروم تقريبًا
2 3/4 أوقية (75 جرامًا) من الزبيب الذهبي2 3/4 أوقية (75 جرامًا) من الزبيب الذهبي
8
سخني زيت الكانولا في مقلاة متوسطة مقاومة للفرن على نار عالية حتى يبدأ في الوميض. احرق الخاصرة ، فرك الجانب لأسفل ، حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا ، حوالي 2 دقيقة. الوجه ويطهى 1 أكثر دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
فلفل شيبوتلي مفروم تقريبًافلفل شيبوتلي مفروم تقريبًا
2 3/4 أوقية (75 جرامًا) من الزبيب الذهبي2 3/4 أوقية (75 جرامًا) من الزبيب الذهبي
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
9
انقلي المقلاة إلى الفرن واطهيها حتى يسجل مقياس حرارة يتم إدخاله في المركز 130 درجة فهرنهايت لمدة متوسطة نادرة ، حوالي 20 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة زيت السمسم الحارةصلصة زيت السمسم الحارة
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
10
انقله إلى لوح التقطيع واتركه يرتاح لمدة 5 دقائق قبل تقطيعه إلى 4 قطع سميكة.
المعدات التي سوف تستخدمها
قطع المجلسقطع المجلس
11
مغرفة بعض الصلصات شيلي الأخضر والأحمر جنبا إلى جنب على طبق عشاء كبير; أعلى مع 1 شريحة من الخاصرة. كومة 2 الأضلاع على الجانب الآخر من لوحة.
المكونات سوف تحتاج
الفلفل الحار الأحمرالفلفل الحار الأحمر
(الميكيت، الهيكوري أو ألدر)(الميكيت، الهيكوري أو ألدر)
المعدات التي سوف تستخدمها
مغرفةمغرفة
12
زين الخاصرة بالكزبرة إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
1 كيلو جرام من تورتيلا الذرة1 كيلو جرام من تورتيلا الذرة